09) Educação Física Escolar e Qualidade de Vida

Resumo

A Educação Física, em suas mais diversas modalidades, contribui de forma significativa para o desenvolvimento do hábito e da consciência sobre a importância da atividade física, que pode ser realizada dentro e fora do ambiente escolar. Nos dias atuais a Educação física escolar em sua tendência, predominante social é multidisciplinar e inclusiva, respeitando-se peculiaridades e individualidades culturais, físico-morfológicas e psicológicas. Enfatiza-se que a Educação Física Escolar é para quem busca qualidade de vida, importante fator que oferece benefícios físicos e psicológicos, podendo ainda ser utilizada como momento de lazer para seus praticantes, diminuído seu estresse e melhorando os relacionamentos sociais. Benefícios alcançados se as atividades forem realizadas de uma forma direcionada e objetiva, na intenção de se criar o hábito de um estilo de vida ativo e saudável, utilizado ao longo de toda vida.

PALAVRAS-CHAVES: Educação Física Escolar; Qualidade de Vida; Promoção da Saúde.